Opis
e-book: „7 dni powrotu do siebie” to praktyczny poradnik po tym, jak każdego dnia można zrobić dla siebie małą rzecz. Ale te codzienne małe rzeczy doprowadzają nas zwykle do zdumiewających długofalowych rezultatów.
Znajdziesz tu wskazówki dotyczące zarówno zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, aromaterapii czy chwil zatrzymania się i uważności na siebie.
nośnik: pdf
liczba stron: 15
autorka: Kinga Duszyńska-Wojciechowska
