Zanim sięgniemy po olejki eteryczne należy zapoznać się z ich właściwościami i metodami ich aplikacji. Dzięki temu zapewnimy sobie optymalne ich działanie i otrzymamy najlepsze rezultaty dla naszego zdrowia i emocji.
Wyróżniamy 3 sposoby używania olejków eterycznych:
- Dyfuzja – rozpylanie. Zmysł węchu jest bardzo wrażliwy i dzięki niemu zapachy wpływają nie tylko na emocje ale także na reakcje fizjologiczne organizmu. Rozpylając olejki eteryczne, substancje w nich zawarte szybko, za pomocą nerwu węchowego, docierają do układu limbicznego, odpowiedzialnego za węch, emocje, pamięć i zachowanie. Rozpylanie olejków w dyfuzorze jest wygodne i tworzy piękny zapach w pomieszczeniu, ale taki sam efekt uzyskamy rozcierając olejek w dłoniach czy skrapiając ubrania lub pościel.
W naszym domu najczęściej rozpylamy olejki w dyfuzorach. Zarówno w ciągu dnia przy pracy, nauce; jak i wieczorem na dobry sen. Mój mąż ma swój dyfuzor nawet w biurze. Maleńkie drewienko w samochodzie, regularnie skrapiane olejkami pełni też rolę dyfuzora pasywnego i w taki sposób wspieramy się aromaterapia w każdej podróży.
Zapach olejków unosi się w każdym pomieszczeniu naszego domu, nawet w kuchni, łazience czy pralni. Skoro możemy korzystać z dobrodziejstw natury i nie neiszczyć odporności syntetycznymi, często toksycznymi produktami z drogerii, to wybór jest oczywisty!
- Aplikacja na skórę – stosowanie miejscowe jest także skuteczną metodą używania olejków eterycznych. Dzięki niskiej masie cząsteczkowej i rozpuszczalności w tłuszczach, łatwo przenikają przez skórę dostają się do krwiobiegu. Przy nakładaniu olejków miejscowo zaleca się użycie oleju nośnikowego (migdałowy, kokosowy itp.), który spowolni parowanie olejku, zwiększy jego wchłanianie i przy okazji nawilży skórę, jednocześnie zapobiegając ewentualnym podrażnieniom, szczególnie w przypadku wrażliwej skóry czy aplikacji u dzieci. Olejki eteryczne najczęściej stosuje się na: kark, czoło i skronie, klatkę piersiową i brzuch, ręce, nogi, podeszwy stóp. Natomiast miejsca, których należy unikać to niektóre obszary twarzy, np. okolice oczu i oczy, uszy wewnętrzne, skaleczona lub uszkodzona skóra.
Nasze dzieci nie wyobrażają sobie pójścia spać, bez posmarowania stópek. To nasz rytuał na dobry sen i wzmacnianie odporności czy oczyszczanie organizmu. Ja natomiast zawsze mam ze sobą rollony: Stronger czy ShinrinYoku, które od lat są moimi naturalnymi (i bezpiecznymi!) perfumami. Za nami setki sytuacji, gdy olejki naniesione na skórę, uratowały nam niejeden dzień! Począwszy od bąbli po komarach, wyjmowaniu blaszki z piekarnika bez rękawic, przez liczne upadki i wywrotki czy typowe dolegliwości zdrowotne. Olejki zawsze mamy pod reką, wystarczy po nie sięgnąć i wymasować co trzeba! O tym, który olejek na co dowiesz się z tego bloga, ale też z konsultacji, z których możesz bezpłatnie skorzystać jako moja klientka.
- Wewnętrznie. Niektóre olejki eteryczne są stosowane od lat jako suplementy diety poprawiające stan naszego zdrowia. Jako silnie skoncentrowane substancje nie tylko wspierają organizm, ale także dodają cudowny aromat do potraw. Użycie wewnętrzne jest w pełni bezpieczne jeśli tylko przestrzegamy zaleceń. Informacja odnośnie dopuszczenia do użytku wewnętrznego jest umieszczona na każdej buteleczce. Olejki eteryczne po spożyciu trafiają do przewodu pokarmowego i stąd dostają się bezpośrednio do krwiobiegu a z krwią krążą w całym organizmie. Ponieważ są rozpuszczalne w tłuszczach, z łatwością docierają do każdego organu, w tym do mózgu. Następnie, jak wszystko, co spożywamy, olejki są metabolizowane i wydalane. Skład olejków eterycznych jest niezwykle złożony, każdy ich składnik posiada inne właściwości biochemiczne, które wpływają na komórki i organy całego ciała. Pamiętaj, że olejki eteryczne są znacznie silniejsze niż suszone zioła, więc zacznij od bardzo małych ilości (np. zanurz wykałaczkę w olejku i dodaj do żywności).
Wielką lekcją pokory było dla mnie dodanie kropli oregano do pasty fasolowej. Poczułam wtedy, jak ogromną moc mają olejki. Możecie się domyślać – pasta była nie do zjedzenia, oregano zdominowało wszystko! Ale nie zniechęciło mnie to do eksperymentów kulinarnych. Nie wyobrażam sobie zupy dyniowej bez olejku imbirowego, czy kulek mocy bez kropli wanilii i pomarańczy. W naszych bidonach zawsze goszczą cytrusy; a kawkę lubię wypić z kropelką olejku z cynamonu.
Ale to tylko jedna strona medalu. Każdy dzień zaczynam kroplą kadziła pod język – w taki sposób dbam o każdą komórkę swojego ciała, o regenerację i zdrowie. Przed snem przyjmujemy olejek Copaiba, by wyciszać układ nerwowy i czyścić organizm ze stanów zapalnych. Wiosenne oczyszczanie organizmu też opieramy na olejkach i suplementach doTerra. Stały się one naturalnym elementem każdego dnia, a po latach widzimy, że jakoś naszego życia zdecydowanie się dzięki temu podniosła.
Dlaczego doTERRA?
Pozyskiwanie dobrej jakości olejków jest nie lada wyzwaniem. Połączenie wielu lat doświadczeń, najnowszych technologii oraz zaangażowania i wiedzy wyspecjalizowanych plantatorów sprawiają, że że olejki eteryczne doTERRA są wyjątkowe. Wybierając doTERRA wybierasz olejki eteryczne najwyższej jakości. Rośliny wykorzystane do pozyskania olejków eterycznych są zbierane w swoich naturalnych środowiskach występowania, w porach, które pozwala na jak najpełniejsze zachowanie ich wartości leczniczych.
doTERRA dba o czystość, bezpieczeństwo o skuteczność terapeutyczną wszystkich swoich produktów. Każdy olejek firmy doTERRA jest dokładnie testowany zgodnie z wymogami certyfikatu jakości CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade, czyli Atestowanej Klasy Terapeutycznej). Każdy, kto miał okazję doświadczyć stosowania olejków, docenia ich już przy pierwszym kontakcie.
Najlepszego dla NAS!
Kinga
To, czym się z Wami dzielę, to doświadczenia moje i moich klientek! A tworzymy naprawdę ogromną, kilkutysięczną społeczność! Sięgam też do literatury i różnych opracowań badań naukowych, by dać Wam najlepszą wiedzę, na jaką mnie stać! Korzystajcie! Tylko proszę, jeśli coś Wam dolega, nie diagnozujcie się sami! Korzystajcie z olejków jako wsparcia, bo mają moc, ale żeby wiedzieć których użyć, najpierw musimy wiedzieć na co mają nam pomóc! To też z własnego doświadczenia mówię!
Jeśli nie masz jeszcze olejków, albo kupujesz gdzieś w necie i nie wiesz co z nimi zrobić, to doskonale trafiłaś. Bo kupując w sklepie doTERRA (tu jest link do zakupów ID:4562202) masz nie tylko gwarantowaną zniżkę, ale przede wszystkim oparcie we mnie – możesz zawsze o wszystko zapytać, a ja postaram Ci się pomóc, by Twoje olejki nie stały na półce, bo tak, to one nie zadziałają!
Prezenty!
A do Twoich pierwszych zakupów możesz otrzymać olejek z dzikiej pomarańczy i mieszankę Balance i jeszcze wiele innych niespodzianek! Ty do mnie piszesz, a ja pokazuję Ci jak to wszystko zoptymalizować i wyciągnąć jak najwięcej dobra dla siebie. Dostajesz link, by skorzystać ze wszystkich gratisów i jedziemy!
A jak Cię kuszą olejki, ale ciągle się wahasz: to nie musisz kupować ich w ciemno: zawsze możesz wypełnić ankietę i otrzymać darmowe próbki, by sprawdzić działanie olejków w domowym zaciszu!
